Nossos treinos duram apenas 20 minutos e trabalham todo o corpo ao mesmo tempo. Fazemos exercícios vestindo um traje especial repleto de eletrodos que potencializam os movimentos e melhoram os resultados da atividade física.

Ative mais de 300 músculos simultaneamente!

Como?

​​​​​​​ â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹  Perda de gordura e emagrecimento

​​​​​​​  Aumento de força

​​​​​​​  Enrijecimento muscular

​​​​​​​  Combate as dores de coluna e articulações

​​​​​​​  Melhora o condicionamento aeróbico

Agende agora mesmo a sua Aula Experimental

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Resultados

surpreendentes

a partir de sessões.

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20

MINUTOS

2x POR SEMANA E TREINOS DE APENAS

100%
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Melhora de desempenho

para Atletas

Em combinação com os treinos específicos, o EletroFitness promove a melhora no desempenho de diversas modalidades esportivas através do aumento da potência muscular. Nossos protocolos para recuperação muscular são super aproveitados ao longo da periodização do treinamento.

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+ BENEFÃCIOS

Resultados em até 3 meses

Esse é o prazo máximo em que 90% dos nossos alunos percebem mudanças relevantes no corpo e no condicionamento físico com a prática do EletroFitness aliada a um estilo de vida saudável e boas práticas alimentares.

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Bom para a saúde

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Os benefícios do EletroFitness vão muito além de questões estéticas, seja através da aceleração do metabolismo ou pelo fortalecimento dos músculos, melhoram a saúde de maneira geral, auxiliando no controle da pressão, no retorno venoso e favorecendo o bom funcionamento do coração.

Pós-Parto

O EletroFitness é o treino ideal para as mamães após o parto. Na SYNC receberão acompanhamento personalizado com um treino seguro e eficaz para voltar à forma.

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@eletrofitness

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Treinos de 20 minutos que equivalem a 2 horas de academia.

Totalmente seguro e confortável. Não dói, não dá choque e é para todas as idades!

TREINE MAIS EM MENOS TEMPO

A diminuição do percentual de gordura corporal e o enrijecimento muscular são alguns dos resultados que podem ser rapidamente visíveis com os treinos de Eletro Fitness.

Dê forma ao seu corpo

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Sem impacto para articulações

Nossos treinos não têm impacto e não sobrecarregam as articulações. É indicado para todas as idades e portadores de lesões no joelho, quadril, tornozelo e ombro. Além disso, ativam e fortalecem os músculos de estabilização da coluna. Estudos científicos comprovaram que após 6 semanas de treinamento com EletroFitness a dor nas costas desapareceu totalmente em 44% de pacientes com dores crônicas.

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Reduz a Celulite

Além de um treino para fortalecer os músculos, nossos alunos recebem a cada sessão um tratamento estético para o corpo todo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo gerado pelos eletrodos em contato com a pele. O EletroFitness favorece a circulação, tem um "efeito drenagem" e auxilia na retirada dos resíduos metabólicos, gerando firmeza e melhorando substancialmente o aspecto da pele com poucas sessões.

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+ Músculos + Força

De fato, 20 minutos por semana são suficientes para você ser mais saudável! Protocolos específicos garantem maior eficiência para quem busca aumento de força e hipertrofia muscular. Estímulos mais intensos provocam melhores respostas e geram maiores adaptações de força ao nosso corpo. O treino com EMS ativa mais de 90% das fibras dos seus músculos em comparação com 30% de um treino convencional.

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Melhore seu condicionamento físico

Ativando mais de 300 músculos ao mesmo tempo, alternando estímulos de força e metabólicos, conseguimos aprimorar a resistência e melhorar a capacidade aeróbica/respiratória com poucas sessões.

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Perca peso rapidamente

O programa de treinamento da SYNC é coordenado com seus objetivos. As contrações involuntárias alcançam a musculatura mais profunda do corpo onde nenhuma outra atividade é capaz de fazer tão bem em tão pouco tempo e ativam um alto número de fibras que aceleram o metabolismo e geram alto gasto calórico.

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UNIDADES

Como podemos lhe ajudar?

Unidade Vitória / ES

Rua Joaquim Lírio, 820 - Praia do Canto - Vitória/ES

  vitoria@synceletrofitness.com.br​​​​​​​

Unidade Lourdes / BH

Av. Ãlvares Cabral, 1366 - Lourdes - BH/MG

SYNC em Casa

A ACADEMIA DO FUTURO

​​​​​​​A SYNC foi feita para jovens, adultos, idosos, homens e mulheres, todos podem aproveitar os benefícios do EletroFitness.